セルフケア勉強会(；◔ิд◔ิ) ﾄﾞｷﾄﾞｷ｡｡｡

今日は、ママコミュドットコム代表　浅松様の

お声がけでセルフケア勉強会を

天王寺区民センターでさせていただきました。

少人数でのママ達にセルフケアはお伝えしているけど

５人以上の方にお伝えするのは久しぶりだったので

現地に向かう頃には緊張のあまり

口から心臓が出てきそうでした💦

登場する方する方皆さん　おきれいな方達で

はじまる頃は緊張MAXでした💦

知り合いの方のお顔が見えた時は

飛びつきたくなるぐらい嬉しかった～(〃艸〃)

さとう式リンパケア　押したり揉んだり

引っ張ったりしない　ちょっと変わったケアでって

いう説明すら、どこぞに飛んで行ってました。

最初にしたケアがあまりにも不発で・・・

つかみOK!どころか・・・皆さん『えっ』って

感じで　血の気が引いてしまったんですが

ヨガの先生したはる方が

『変わってます、変化あります』って言って

くれはったので　次のケアに進むことが

出来ました(;'∀')

なんこかのケアの中で

モデルになってくれはった方が

『これ、すごい～』って今日一の喜びを

してくれはり　その時ばかりは　〖素〗で

喜んでしまいました(〃▽〃)

終始穏やかな感じで終わったセルフケア勉強会でしたが

終わってから質問に来てくださる方もいて

少しでも体感してくださってる方がいた事に

感謝です。

肩こりや頭痛、むくみ、腰痛、巻き肩、お顔の色々

目の疲れetc　色んな事が自分で簡単に

ケアできるんだと知って、お伝えするために

活動してますが

セルフケア・・・まだまだ勉強していかないと・・・

って今日は一人反省会です。

セルフケア勉強会を企画してくださった

ママコミュドットコムの浅松代表様、

セルフケア勉強会に来てくださった皆様

本当に有難うございました。